太田市のひじり整骨院は平日夜10時まで・土日も診療！来院しやすい環境作りに力を入れてます【群馬県】

群馬県太田市近郊の皆様こんにちは！

今回は
【顔出し型ねこ背】についてです✨

現代の生活ではスマホが必需品となってますね！

一日でどれくらいの時間スマホを見ていますか？

あまり長い時間見ていると「スマホ首」いわゆるストレートネックになってしまいます！

そしてこの状態が顔出し型ねこ背に繋がってしまいます🐈

要するに長時間の不良姿勢を続けてしまう事でこの顔出し型ねこ背が完成してしまう訳ですね💦

そうなってしまうと頭痛や首肩の凝り場合によってはめまいが起こったり
自律神経にも悪影響を及ぼしてしまう事も。。。

そうならない為にも生活習慣の見直しが大切ですね！